امید زندگی

انجمن ام اس ایران: :white_check_mark: چند توصیه غذایی برای مبتلایان به MS گزارش سازمان جهانی بهداشت به وضوح نشان می دهد که MS دارای توزیع جغرافیایی وسیعتر در کشورهایی با الگوی غذایی پر کالری،پر کربوهیدرات و پر چربی است. اخیرا مطالعه ای صورت گرفته که با توجه به نتایج این مطالعه کاهش جدی مصرف چربی ها و توجه به نکات زیر پیشنهاد می شود: اسیدهای چرب اشباع و ترانس بدترین نوع چربی به شمار می آیند،برای کنترل میزان دریافت این چربی ها،پیروی از نکات زیر پیشنهاد می شود: -مرغ و گوشت های کم چرب را در اولویت قرار دهید. -از مصرف خامه،کره و روغن حیوانی بپرهیزید. -از مصرف )بیسکوییت،شکلات و خامه پرهیز کنید. -از روش بخارپز یا آب پز برای پخت غذاها استفاده کنید. -سعی کنید تا حد ممکن از غذاهای آماده و فرآوری شده استفاده نکنید. -به جای روغن آفتاب گردان و ذرت از روغن زیتون و کلزا استفاده کنید. -هفته ای یک یا دو بار از ماهی های حاوی امگا۳ مانند سرخو،شوریده،ماهی آزاد،کیلکا و سالمون استفاده کنید. -از مصرف سس مایونز و سایر سس های سالاد خودداری کنید. -حداقل روزانه  واحد میوه و سبزی تازه میل کنید. دکتر سوده رازقی متخصص تغذیه (به نقل از دو ماهنامه پیام ام اس  امید زندگی...ادامه مطلب

علت فوت دکتر افشین یداللهی دکتر افشین یداللهی بر اثر سانحه تصادف درگذشت. وی شب گذشته در مسیر بازگشت به تهران در هشتگرد تصادف کرده است. در این حادثه افشین یداللهی و برادر همسرش به رحمت خدا و همسر وی بر اثر جراحت در بیمارستان بستری شده است. بیوگرافی از دکتر افشین یداللهی! افشین یداللهی متولد دی امید زندگی...ادامه مطلب

ادداشتی که مرحوم یداللهی دو روز پیش برای در گذشت علی معلم در اینستاگرام خود نوشته بود به این شرح است: هر سال یک بار از لحظه‌ی مرگم بی‌تفاوت گذشته‌ام بی‌آنکه بفهمم یک روز در چنین لحظه‌ای خواهم مُرد ■ بعضی مرگ ها غیرمنتظره است با اینکه #مرگ ، غیرمنتظره نیست ● ■ هنوز چند روز به پایان سال ۱۳۹۵ مانده، ای امید زندگی...ادامه مطلب

"داروی اُکرلی زوماب در آستانه ورود به سبد دارویی ام اس" (( خبری خوب برای مبتلایان به ام اس نوع پیشرونده ))   "داروی اُکرلی زوماب در آستانه ورود به سبد دارویی ام اس"   داروی اکرلی زوماب که قبلا هم در سایت ما راجع به آن خوانده اید ، در دو مطالعه فازIII نشان داد که بر روی ام اس نوع عود کننده ( یعنی پیش امید زندگی...ادامه مطلب

:white_check_mark: ساعاتی قبل سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) داروی اکرلی زومب ( ocrelizumab ) را هم برای ام اس عود کننده و هم نوع پیشرونده مورد تایید قرار داد. این داروی قوی و موثر هر شش ماه یکبار تزریق می گردد و تنها دارویی است که در هردونوع ام اس موثر بوده و اولین دارویی است که برای ام اس پیشروند امید زندگی...ادامه مطلب

ﻧﺎﻣﻪ ﺯﻥ ﺍﯾﺮﺍﻧﯽ ﺑﻪ ﻣﺮﺩ ﻫﻤﻮﻃﻨﺶ :ﭘﯿﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﮐﻨﺎﺭﺕ ﮔﺬﺷﺘﻢ ، ﮔﻔﺘﯽ : "ﻗﯿﻤﺘﺖ ﺧﻮﺷﮕﻠﻪ؟"ﺳﻮﺍﺭﻩ ﺍﺯ ﮐﻨﺎﺭﺕ ﮔﺬﺷﺘﻢ ، ﮔﻔﺘﯽ : "ﺑﺮﻭ ﭘﺸﺖ ﻣﺎﺷﯿﻦ ﻟﺒﺎﺳﺸﻮﯾﯽ ﺑﻨﺸﯿﻦ !"ﺩﺭ ﺻﻒ ﻧﺎﻥ ، ﻧﻮﺑﺘﻢ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺘﯽ "ﭼﻮﻥ ﺻﺪﺍﯾﺖ ﺑﻠﻨﺪﺗﺮ ﺑﻮﺩ!"ﺩﺭ ﺻﻒ ﻓﺮﻭﺷﮕﺎﻩ ﻧﻮﺑﺘﻢ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺘﯽ "ﭼﻮﻥ ﻗﺪﺕ ﺑﻠﻨﺪﺗﺮ ﺑﻮﺩ!"ﺩﺭ ﺧﯿﺎﺑﺎﻥ ﺩﻋﻮﺍﯾﺖ ﺷﺪ ﻭ ﺗﻤﺎﻡ ﻧﺎﺳﺰﺍﻫﺎﯾﺖ "ﻓﺤﺶ ﺧﻮﺍﻫﺮ ﻭ ﻣﺎﺩﺭ ﺑﻮﺩ!"ﻧﺘ امید زندگی...ادامه مطلب

  سلام خسته نباشید پدرو مادرم مسلمان بوده وهستند بااین دین بدنیاآمدم وطبیعتا زمانهایی میبایست مسائلی رامراعات نمایم سابقا گاهی نسبت به این مسئله ناراضی بودم اما بعدها که تقریبا" انواع سایرادیان رادیدم متوجه شدم بهترست بهبودراازخودم آغازکنم هیچ جایی ذکرنشده که زدن حرف خوب یاانجام عمل خوب ایراددارد پس ازخودم گفتارنیک کردارنیک پندارنیک را آغازکنم ونیازی به تعویض دین نیست حال این مسئله نسبت به همۀ ادیان نتنها اسلام یا مسیحیت درست است. دیانوش امید زندگی...ادامه مطلب

یک دقیقه سکوت میکنم! به احترام پیرمردے که در آغوش همسرش در حسرت نداشتن توان خرید دارویے درب داروخانه جان داد.... گروه "فقر،کودک کار" [لینک]

امید زندگی...

  دل من مست دلت بودتو بد فهمیدیعاشق حرف دلت بودتو بد فهمیدیدل من اهل وفا بودتو بد فهمیدیخالی از رنگ و ریا بودتو بد فهمیدی...!!!!          امید زندگی...ادامه مطلب

کپی کنین

امید زندگی...